¿Colesterol bueno o malo?

- No es extraño oir en nuestra sociedad que hay un colesterol malo para nuestra salud y otro que nos beneficia. ¿Hasta que punto este dicho tan frecuente es cierto?

Para empezar, vamos a definir los distintos tipos de colesterol: HDL, LDL y VLDL.

- Los más importantes son los dos primeros, ya que el VLDL (Very Light Density Lipoprotein) se encuentra en muy baja proporción con respecto al resto pero se considera "malo" ya que favorece a la acumulación del colesterol en las paredes de las arterias.

- El LDL (Light Density Lipoprotein) es el llamado colesterol malo, ya que su estructura tiene una gran concentración de triglicéridos y proteinas y son los que se pegan a las paredes de las arterias provocando las obstrucciones

- El HDL (High Density Lipoprotein) es el llamado colesterol bueno y es asi debido a que esta estructura, por su alta densidad, puede hacer que el colesterol que está pegado a las paredes de las arterias se vea arrastrado hacia el hígado donde puede ser reutilizado y por lo tanto "destapona" las arterias.